Хотите новое платье и не одно? Поспешите ткани для нарядных платьев купить в интернет магазине.

Календарь недели

Популярные тексты февраля

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Блоги

АРХИВ БЛОГОВ

Поиск по сайту:

Рубрики

Опрос

Будете ли вы следить за выступлением «Авангарда» в Кубке Надежды?

  • Нет (55%, 88 голос(ов))
  • Да (45%, 71 голос(ов))

Всего проголосовало: 159

Загрузка ... Загрузка ...

Архивы

Апрель 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Конференции

"ОМСКИЙ СПОРТ" НА СВЯЗИ

Отвечаем на вопросы, касающиеся работы сайта.

Партнеры

новости бокса, бокс россия, бокс чемпион, алексей тищенко, чемпион мира

Счетчики

Яндекс.Метрика

Есть ли жизнь после спорта?

Знаменитые омские спортсмены рассказывают, как привести свою жизнь в порядок, когда большой спорт в ней остался далеко позади.

Окончание спортивной карьеры является трудным этапом в жизни любого спортсмена. В большинстве случаев таким людям необходима серьезная поддержка на период длительного процесса адаптации. Главная причина – различия в жизни вне спорта и спортивной карьеры. Они заключаются в наличии избытка свободного времени и режиме питания, нарушении привычного ритма жизни, однообразии и дезорганизованности. Теряется смысл жизни, понижается самооценка. Тело, которое требует постоянной нагрузки, перестает подчиняться. Жизнь переворачивается и замирает. Ценности, которые недавно были самыми главными, которые двигали к достижению цели и давали энергию жить, перестают существовать. Вместе с ними уходит ощущение существования себя. В этот момент, кажется, что нет выхода.

Василиса Владыкина, чемпионка Европы и рекордсменка России по плаванию: «Я никогда в жизни не перестану стремиться к чему-нибудь. Если нет цели, то и жить неинтересно! На каждом этапе жизни ты счастлив по-разному: когда я была в спорте, я радовалась победам, но расстраивалась из-за поражений. Помню, как было тяжело и хотелось все бросить. И такие моменты мы переживали вместе с моей замечательной мамой и тренером в одном лице – Ларисой Дмитриевной Владыкиной. Сейчас у меня совсем другая жизнь, и можно сказать, что она стала еще насыщенее и интереснее. И – да – я счастлива!»

После ухода из спорта главное – заново начать ощущать себя, свои желания и потребности. В этом большой плюс, хоть и вынужденной, но очень полезной жизни «с чистого листа». Спортсмены, в отличие от обычных людей, практически никогда не живут по инерции, они всегда знают, когда следует завершить один этап и перейти на другой. Лучшее решение, которое могут принять в это время близкие и родные, – это окружить любовью и заботой своего спортсмена, и это едва ли не самая важная вещь.

Алексей Тищенко, двукратный олимпийский чемпион по боксу: «Скучаю ли я по спорту? Это риторический вопрос. Сейчас я чувствую себя комфортнее. Я точно не скучаю по напряжению, по разъездам, разлуке с родными. Скучаю по секундам счастья на пьедестале. Но это – секунды».

Психологи уверяют, что самая короткая дорога к будущей счастливой жизни лежит через их кабинет. Любой другой способ адаптации будет происходить намного дольше и тяжелее. Увы, в России пока система возвращения спортсменов к нормальной жизни не отработана, да и вообще не существует.

Наталья Гудкова, паралимпийская чемпионка по легкой атлетике: «Трудно было, конечно. Решение далось легко, а вот депрессия была потом почти год. В голове вопросы: «Зачем все это делал? Зачем все это было нужно? Зачем было потрачено 24 года?» Но мой муж был рядом, мой ребенок пошел в школу. И я смогла отвлечься благодаря им. Сейчас я в поиске нового дела. Надо готовить себя к этому заранее, продумывать отходные пути. Но и это сложно, когда в твоей жизни есть спорт и только спорт. Необходимы и знания, потому что спорт может кончиться в любой момент. Было бы здорово, если бы правительство как-то помогало людям, которые столько сделали для своей страны, с трудоустройством и плавным переходом к другой жизни».

Когда адаптация у спортсмена идет годами и совсем тяжело, психологи предлагают неплохой выход: рассмотреть любые виды участия в своем виде спорта, но в другой роли – и не только тренера или судьи.

Василиса Владыкина, чемпионка Европы и рекордсменка России по плаванию: «Сейчас я работаю в отделении «Москомспорта» начальником по спортивной работе в двух крупных спортивных комплексах, где у меня в подчинении около 60 человек. И параллельно заканчиваю третье высшее образование в Академии управления при Президенте РФ на английском языке, учусь на права категории «А», встречаюсь с интересными людьми и посещаю много спортивных и культурных мероприятий по всей России, также много путешествую. Я получаю огромное удовольствие от проведения индивидуальных тренировок по плаванию, хоть и делаю это нечасто, и беру дорого (смеется). Если честно, ломки у меня не было, я осознано подошла к окончанию моей спортивной карьеры, я знала, чего хочу и что буду делать. Мне нравится крутиться в области спорта, и у меня всегда есть возможность заниматься любым видом спорта для здоровья. Что еще нужно?

Чтобы закончить спортивную карьеру, задайте себе несколько вопросов:
1) Достиг ли ты всего, чего хотел в спорте?
2) Если нет, то готов ли ты работать на результат дальше, отдавать этому все свои силы и эмоции?
3) Приносит ли то, чем ты занимаешься, радость и удовлетворение?

Ну и в заключении: необходимо почувствовать, что ты готов к новому этапу жизни, который будет на все 100% отличаться от того, что ты делаешь сейчас. Хоть и будет тяжело начинать все сначала, но это совсем другая и безумно интересная жизнь!»

Валерия ЛОБАНОВА, "МС2"

 

Добавить комментарий

Только зарегистрированные пользователи могу оставлять комментарии. Регистрация.