Календарь недели

Популярные тексты февраля

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Блоги

АРХИВ БЛОГОВ

Поиск по сайту:

Рубрики

Опрос

Будете ли вы следить за выступлением «Авангарда» в Кубке Надежды?

  • Нет (55%, 88 голос(ов))
  • Да (45%, 71 голос(ов))

Всего проголосовало: 159

Загрузка ... Загрузка ...

Архивы

Апрель 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Конференции

"ОМСКИЙ СПОРТ" НА СВЯЗИ

Отвечаем на вопросы, касающиеся работы сайта.

Партнеры

новости бокса, бокс россия, бокс чемпион, алексей тищенко, чемпион мира

Счетчики

Яндекс.Метрика

Татьяна Бородулина: «Сбор в Калгари для меня прошел без каких-либо сбоев»

Cборная России по шорт-треку начала очередной учебно-тренировочный сбор на федеральной базе «Новогорск». О ходе подготовки к олимпийскому сезону, сборе в Калгари (Канада) и отдыхе в Египте рассказала омичка Татьяна Бородулина – единственная в отечественной истории чемпионка Европы в многоборье, трехкратная победительница этапов Кубка мира.

- Сбор в Калгари для меня прошёл ровно, без каких-либо сбоев, - сказала Татьяна Бородулина. – Мы хорошо поработали и над скоростью, и над длиной. Я справилась со всеми нагрузками, поэтому не могу назвать его каким-то сверхтяжёлым.

- Над чем конкретно работали в Калгари?
- Как обычно, были спринт, длина, штанга, бег, велосипед. В общем, всё, что мы обычно делаем в «Новогорске», выполняли в Калгари (улыбается).

- В Калгари бежалось быстрее?
- Да, но в принципе так и должно было быть – каток в Калгари находится на высоте, там всегда бежится быстрее. Лёд был хороший, чистый, быстрый. Сбором я в целом довольна, он прошёл на позитивной волне. Я хорошо себя чувствовала физически, понимала, что есть силы – поэтому и секунды показывала неплохие.

- Как отдохнули после Калгари?
- Вместе с сестрой выбралась на шесть дней в Египет. Поплавали, позагорали... Но в то же время у нас был небольшой тренировочный план – на час-полтора в день. Я ходила в тренажёрный зал, чтобы совсем не растерять форму.

- И прямиком с теплого песочка – на родной лёд «Новогорска»?
- Да, именно так (улыбается). Вчера утром все заехали, а вечером уже состоялась лёгкая втягивающая тренировка. Покатали чуть-чуть эстафетку. Сегодня уже начинаем плотно работать.

- Сбор получится продолжительным?
- Я толком пока не понимаю, сколько он продлится – вроде бы, до 17 августа. Но по мере того, как будет идти тренировочный процесс, может быть, нам дадут два-три дня отдохнуть. Но такого, что мы на неделю поедем домой, уже не будет. Сейчас мы проведём такой длинный сбор, а потом плавно выйдем на отбор.

- Отбор в олимпийскую сборную?
- Да, но у нас ещё не было собрания, и сам формат и принципы отбора нам пока не рассказывали.

- О целях такого длительного сбора» главный тренер Себастьян Кроос вам уже рассказал?
- Он нам ещё в начале сезона сказал, что каждый сбор будет проходить примерно по одному сценарию – начинаем со скорости, а заканчиваем большими кругами. Так что, ничего нового не будет.

- За счёт чего тогда у вас будут улучшаться результаты?
- За счёт увеличения объёмов и интенсивности тренировок. Хотя работа довольно однообразная, мы видим, что скорости увеличиваются.

Мария ВОРОБЬЕВА, TEAM RUSSIA-2014

 

Добавить комментарий

Только зарегистрированные пользователи могу оставлять комментарии. Регистрация.