Календарь недели

Популярные тексты февраля

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Блоги

АРХИВ БЛОГОВ

Поиск по сайту:

Рубрики

Опрос

Будете ли вы следить за выступлением «Авангарда» в Кубке Надежды?

  • Нет (55%, 88 голос(ов))
  • Да (45%, 71 голос(ов))

Всего проголосовало: 159

Загрузка ... Загрузка ...

Архивы

Апрель 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Конференции

"ОМСКИЙ СПОРТ" НА СВЯЗИ

Отвечаем на вопросы, касающиеся работы сайта.

Партнеры

новости бокса, бокс россия, бокс чемпион, алексей тищенко, чемпион мира

Счетчики

Яндекс.Метрика

Татьяна Бородулина: «Сейчас чувствую себя сильнее»

Сборная России по шорт-треку проводит в Новогорске очередной учебно-тренировочный сбор под руководством нового главного тренера Себастьяна Кроса. Своими впечатлениями поделилась лидер сборной России, многократная чемпионка Европы, победительница этапов Кубка мира омичка Татьяна Бородулина.

- Еще на сборе в Италии главный тренер сборной команды Себастьян Крос предупредил, что в Новогорске будет тяжело. Что означали его слова, вы уже прочувствовали их на себе?
- Да. В Италии был скоростной сбор, мы много работали над спринтом. Также не забывали и «длину». А сейчас у нас получается, что все кучно и всего много. В основном, работаем над скоростной выносливостью. Также началась специализированная подготовка к конкретным дистанциям. Первая неделя уже проходит, и я могу сказать, что было нелегко. Но будет еще труднее. Себастьян сказал, что сейчас, когда мы адаптировались к предложенным нагрузкам, будет их еще увеличивать.

- Силы остаются доползти до кроватей?
- Вечерами мы проходим восстановительные процедуры. Здесь, на базе, есть все условия для восстановительной работы, и бассейн, и массаж (хоть каждый день), и сауна, и штаны специальные с криоэффектом, которые охлаждают ноги. Так что хочешь - не хочешь, а надо их проходить. Иначе на следующий день сил не хватит на тренировку.

- Вы тренируетесь с Себастьяном Кросом с мая. Что нового он внес в тренировочный процесс?
- Да много всего нового. Например, мы много работаем над спринтом, над эстафетами – выходами и скоростью. Раньше у нас таких специализированных тренировок не было, все было объединено в одну. Также специальная тренировка с индивидуальным подходом ведется с нами и в тренажерном зале. Лично я сейчас чувствую себя сильнее, улучшила свои показатели и в скорости, и в тактике.

- Ботинки менять к сезону собираетесь?
- Нет. В прошлом году мне сделали две пары ботинок, которые я уже прикатала, и они меня устраивают. Весь прошлый сезон я выступала на американских ботинках. И на всякий случай у меня есть канадские. Так что менять ничего не буду.

- Между сборами у вас был перерыв всего три дня. Почему так мало?
- Скоро сезон, и сейчас так будет постоянно. Первые три сбора мы работали в обычном режиме: три недели тренировок и одна отдыха, а сейчас перерыв между сборами будет всего несколько дней. Такое и раньше было, мы по два-три месяца не появлялись дома. Просто когда идет интенсивная подготовка, выпадать из тренировочного процесса надолго нельзя. Не у всех есть дома лед и другие соответствующие условия для тренировок. И тогда – выбиваешься из колеи.

- После сбора в Италии вы хотя бы успели доехать до дома?
- Да, конечно. Я была дома, в Омске, полных два дня. Пообщалась с родными и посмотрела Олимпиаду. В Италии всю полноту Олимпийских игр, к сожалению, не смогла почувствовать. Там в основном транслировали фехтование, а потом – легкую атлетику. А когда приехала домой, то успела посмотреть финальные выступления легкоатлетов, художественную гимнастику и волейболистов.

- За кого из олимпийцев по-особенному болели?
- Очень порадовала выступление художественной гимнастки, моей землячки Евгении Канаевой, которая в Лондоне стала двукратной олимпийской чемпионкой. Также восхищена мужеством ходоков, в частности, Сергеем Кирдяпкиным, который стал олимпийским чемпионом на дистанции 50 км. Столько силы духа и воли к победе! И следила за историческим финалом у волейболистов. Испытала огромную гордость за ребят, всю нашу страну. Конечно же, на Олимпиаде были и не очень приятные моменты, когда у наших спортсменов незаслуженно золото отбирали. Это означает только одно, значит, мы должны быть еще сильнее. В целом же, результат Олимпиады меня очень порадовал. Что тут скажешь? Молодцы!

Агентство спортивной информации «Весь спорт»

 

Добавить комментарий

Только зарегистрированные пользователи могу оставлять комментарии. Регистрация.