Календарь недели

Популярные тексты февраля

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Блоги

АРХИВ БЛОГОВ

Поиск по сайту:

Рубрики

Опрос

Будете ли вы следить за выступлением «Авангарда» в Кубке Надежды?

  • Нет (55%, 88 голос(ов))
  • Да (45%, 71 голос(ов))

Всего проголосовало: 159

Загрузка ... Загрузка ...

Архивы

Апрель 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Конференции

"ОМСКИЙ СПОРТ" НА СВЯЗИ

Отвечаем на вопросы, касающиеся работы сайта.

Партнеры

новости бокса, бокс россия, бокс чемпион, алексей тищенко, чемпион мира

Счетчики

Яндекс.Метрика

Елена Арайс: «Моя мама — гений, а я честно делаю свою работу»

Фото: omskpravda.ruИрина Чащина, Евгения Канаева, Маргарита Алийчук - всех этих звезд художественной гимнастики начинала тренировать Елена Арайс. Сегодня она делится секретами воспитания чемпионов.

Мудрость приходит с годами

У меня было две главных неудачи: в самом начале карьеры я не смогла удержать двух способных девочек. Самый сложный период в спорте в возрасте 12-13 лет, когда из увлечения он становится сложной работой. Я ходила к ним домой, разговаривала с родителями, но ничего не удалось сделать. С опытом мои навыки убеждения значительно улучшились.

Чемпионами не рождаются

Стройная, симпатичная, длинноногая, гибкая, пластичная, с хорошей растяжкой, красивой стопой, выразительная, музыкальная, с чувством ритма - вот идеальная гимнастка, и за всю свою 29-летнюю карьеру тренера я такой не встречала. Все спортивные высоты - результат титанического труда.

Формула успеха

Чемпион - это 20 процентов таланта, 40 процентов характера и 40 процентов работы тренера. Я бы даже сказала, что характер здесь самое главное. Если много работать, можно, даже не обладая подходящими физическими данными, достичь огромных побед.
Например, Ира Чащина имела довольно заурядные способности: она была крепенькой, ей не хватало гибкости, растяжки. Женя Канаева, наоборот, с самого начала была гибкой и пластичной, но у неё были проблемы со стопой - не тянулся носочек. Каждая работала над своими недостатками с невероятным упорством.

Из гадкого утёнка может вырасти лебедь

Я никогда не провожу отбор, потому что не знаю, из кого получится чемпион. Как-то ко мне пришла девочка, которая совсем не тянулась. У неё были жёсткие связки, значит, растяжка идёт через боль. Но её желание заниматься гимнастикой было настолько велико, что она стала мастером спорта и теперь тренирует детей у нас в школе. Недавно взяла в группу пухленькую девочку. Договорились, что не будет есть конфеты и булочки, и стали заниматься.

Победа - общий результат

Ничего уникального во мне нет. Моя мама - гений, а я просто честно делаю свою работу. В нашей школе очень сильные традиции, которые заложили Галина Павловна Горенкова, моя мама Вера Ефремовна Штельбаумс, Людмила Андреевна Томашевская, и каждый тренер, включая меня, стремится к этому уровню.

Наполовину психолог

В любом спорте очень важен настрой. Бывает, в зале девочка делает всё идеально, а на соревнованиях не может справиться с нервами и ошибается. Я сама это испытала - очень часто плакала перед выходом на ковёр.
Тренеру нужно уметь успокоить. Кого-то лаской, кого-то строгостью. Нужно знать и понимать своих учеников, чтобы выбранный путь не подвёл.

Лучшая победа - неожиданная

Иногда побеждают ученики, от которых этого совсем не ждёшь. Так было шесть лет назад на групповых соревнованиях в Санкт-Петербурге. Мы ехали просто поучаствовать, а в итоге нашей группе до первого места не хватило каких-то пять сотых. Эта победа мне очень дорога.

Тренером стала случайно

Художественной гимнастикой я всегда занималась в удовольствие, выдающихся данных у меня не было, да и достичь каких-то высот я особо не стремилась. Моё высшее достижение - звание мастера спорта.
С профессией не могла определиться долго. Мама очень хотела, чтобы я стала врачом, и в медицинском институте мои документы лежали около месяца. Однако всё-таки решила пойти по примеру мамы и поступила в СибГУФК, о чём ни разу не пожалела.

Досье
Елена Арайс, заслуженный тренер России, первый тренер Ирины Чащиной и Евгении Канаевой. В 2009 году стала "Лучшим тренером детским тренером России"

Анна БЕЛЯЕВА, "Ваш ОРЕОЛ"

Комментарии

Александр
02.10.2010 05:20

Мы гордимся нашими девочками и нашими тренерами. Спасибо Вам!

 

Добавить комментарий

Только зарегистрированные пользователи могу оставлять комментарии. Регистрация.